Người bị viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng ăn gì? Tham khảo ngay

Ngày đăng: 17/09/2020 Số lần xem: 569

Nội dung bài viết [Ẩn]

Viêm đa khớp dạng thấp khiến người mắc sưng đau, cứng khớp, không thể vận động, di chuyển bình thường. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người mắc cần kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học, tránh sử dụng một số loại thực phẩm nhằm kiểm soát nhanh các triệu chứng, đồng thời giúp khôi phục sức khỏe khớp hiệu quả hơn. Để có thông tin cụ thể, mời bạn tham khảo ngay bài viết sau!

Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh gì?

Viêm đa khớp dạng thấp là một trong những tổn thương khớp mạn tính phổ biến tại nước ta và nhiều quốc gia khác trên thế giới, chiếm khoảng 0,5-2% tổng dân số.

Bệnh hay đi kèm các triệu chứng sưng, đau nhức các khớp, thường đối xứng hai bên. Bên cạnh đó, viêm đa khớp dạng thấp còn khiến người mắc xanh xao, mệt mỏi, sốt và sụt cân.

 

 Triệu chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Đây là bệnh liên quan đến yếu tố tự miễn, do cơ thể tự sản sinh ra các kháng thể “tiêu diệt” tế bào cơ khớp khỏe mạnh. Bởi vậy, cho tới nay, chưa có thuốc trị viêm đa khớp dạng thấp khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều biện pháp kiểm soát tốt tình trạng bệnh và ngăn ngừa biến chứng. Trong đó, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò rất quan trọng.  Bên cạnh đó, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm đa khớp dạng thấp.

>>> XEM THÊM: 7 bài thuốc chữa viêm khớp dạng thấp ở trẻ em hiệu quả

Bị viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng ăn gì?

Như đã phân tích, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ có hiệu quả tốt với người bị viêm khớp dạng thấp. Vậy bạn nên tránh xa những thực phẩm nào, cùng tìm hiểu nhé:

Các loại thịt đỏ

Người bị viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng các loại thịt đỏ như: Thịt bò, thịt trâu, thịt chó, thịt dê,…

Thịt đỏ chứa một lượng lớn chất béo bão hòa, có khả năng kích thích phản ứng viêm và làm tăng trọng lượng cơ thể. Khi bị thừa cân, béo phì, quá trình điều trị viêm đa khớp dạng thấp sẽ bị ảnh hưởng do áp lực từ trọng lượng của cơ thể đến các khớp xương.

Thức ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ

Thức ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ như: Xúc xích, thịt nguội, jambon, lạp xưởng, đồ hộp, đồ ăn nhanh, đồ chiên xào… chứa hàm lượng lớn đường, muối, chất bảo quản và chất béo bão hòa.

Việc sử dụng các loại thực phẩm này làm cho tình trạng sưng tấy ở bề mặt khớp trở nên nghiêm trọng hơn, tần suất đau tăng lên và làm tăng nguy cơ viêm.

 

Đồ ăn nhiều dầu mỡ khiến viêm đa khớp dạng thấp nặng hơn

Nội tạng động vật        

Các loại nội tạng động vật thường chứa một lượng lớn chất photpho khiến lượng canxi cần thiết trong xương dần bị mất đi, từ đó cấu trúc của xương sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, khiến bệnh viêm đa khớp dạng thấp trở nên nặng nề hơn.

Thực phẩm chứa nhiều đường

Người bị viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng những thực phẩm chứa nhiều đường. Bởi vì, đường có khả năng gây tăng cân nhanh chóng, làm tăng áp lực lên các khớp xương, dẫn đến biến dạng và gây đau nhức khớp. Không chỉ vậy, đường tinh luyện còn làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng huyết áp, gia tăng tình trạng viêm sưng các khớp.

Chất kích thích

Bia rượu và các chất kích thích không chỉ ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa mà đây còn là một trong những thủ phạm gây ra bệnh xương khớp như: Viêm đa khớp dạng thấp, đau thần kinh tọa, gout,… Việc thường xuyên sử dụng rượu, bia và các chất kích thích sẽ làm cho hàm lượng Protein C-reactive trong máu tăng cao. Đồng thời, tạo điều kiện thuận lợi để tình trạng viêm, sưng xương khớp phát triển nhanh và trở nên nghiêm trọng hơn.

>>> XEM THÊM: Triệu chứng bệnh viêm khớp là gì?

Giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp từ thiên nhiên

Viêm đa khớp dạng thấp liên quan tới tự miễn, bởi vậy, bên cạnh khắc phục các triệu chứng sưng đỏ, đau nhức khớp thì điều cần thiết là tăng cường năng lượng cho tế bào, điều hòa hệ miễn dịch từ bên trong cơ thể. Tuy nhiên, các thuốc điều trị hiện nay hay biện pháp thay đổi lối sống mới chỉ giải quyết được những biểu hiện bên ngoài, do đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm chứa thành phần chính hy thiêm - có đặc tính bảo vệ màng bao dịch khớp, giảm đau, chống viêm tại chỗ rất mạnh.

Không những thế, trong một chứng minh về hoạt động chống viêm và giảm đau tại chỗ của hy thiêm, các nhà nghiên cứu nhận thấy: Những hoạt chất phân lập từ cây hy thiêm – gọi là kirenol có tác dụng kháng viêm và giảm đau tại chỗ đặc biệt hiệu quả. Ngoài ra, chất nhựa trong hy thiêm còn được xác định có cấu trúc tương tự aspirin (dẫn chất của acid salicylic). Điều này cho thấy, hy thiêm là một thảo dược có tiềm năng lớn để sản xuất thuốc giảm đau, chống viêm không thua kém các hoạt chất tổng hợp. Sử dụng thảo dược hy thiêm chính là cách hữu hiệu để giảm nguy cơ tái phát bệnh viêm khớp dạng thấp, giúp giảm đau nhức và hạn chế tối đa tần suất sử dụng các dòng tân dược giảm đau chống viêm cũng như những tác dụng không mong muốn mà chúng gây ra. Khi hy thiêm được phối hợp với các thảo dược khác như: Cao sói rừng, bạch thược, nhũ hương,… sẽ càng làm tăng tác dụng giảm triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn bệnh tái phát, phòng ngừa biến chứng hiệu quả.

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn có biện pháp khắc phục tình trạng viêm đa khớp dạng thấp của mình. Bên cạnh chú ý vận động, sinh hoạt điều độ hàng ngày, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm để bảo vệ sức khỏe xương khớp, bạn nhé!

Thúy Vy


Hoàng Thấp LinhThực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh – Linh nghiệm phương cho viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là tình trạng mạn tính, ngoài ảnh hưởng lên khớp, bệnh còn tác động đến các cơ quan khác trong cơ thể. Viêm khớp dạng thấp có liên quan tới cơ chế tự miễn, nguyên nhân là do hệ miễn dịch trong cơ thể tấn công vào các khớp và mô của chính cơ thể.

Hiện nay, xu hướng đang được nhiều người lựa chọn là sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, trong đó, sản phẩm đại diện cho xu hướng này hiện có bán tại các nhà thuốc là thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nang Hoàng Thấp Linh.

Sản phẩm Hoàng Thấp Linh đã được kiểm chứng lâm sàng có hiệu quả cao trong hỗ trợ phòng ngừa viêm khớp dạng thấp, hỗ trợ giúp giảm sưng, giảm đau, tăng cường vận động phục hồi khớp nhờ sự phối hợp giữa các thành phần các thảo dược như: Nhũ hương, sói rừng, bạch thược, hy thiêm và các axit amin khác như L-carnitine, muối magie, tiền hormon Pregnenolone.

Hoàng Thấp Linh sử dụng cho người bị đang gặp các vấn đề về xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, khô khớp, cứng khớp, vân động đi lại khó khăn do khô khớp. Qua nghiên cứu cũng như thực tiễn cho thấy, sản phẩm không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc.

Từ khi có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nang Hoàng Thấp Linh đã đem lại tin vui cho nhiều người trong việc hỗ trợ viêm khớp dạng thấp.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người sử dụng

Số GPQC: 01399/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y Dược Quốc Tế (IMC)

Nhà máy công nghệ cao IMC Quang Minh 2

Trụ sở: B18+19 Khu B Hoàng Cầu - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu. ĐT: 024 38461530.